3个减肥方法保证你1个月瘦10斤
发表于 十月 27th, 2009
最幸福的减肥方法就是饮食减肥，我们之前已经介绍在减肥期间应该避免的7大食物。以及为OL准备的10大瘦身午餐，都是很不错的健康方法。而今天小编会告诉大家另外3个减肥饮食，得到了...
首页 » 减肥
5招瘦腰，摆脱小肚子
发表于 十月 24th, 2009
大家都知道腰部最容易堆积赘肉，减肥大家最想减得也是腰部。之前已经介绍了《2招瘦腰运动，轻松减掉小肚腩》，今小编再介绍给大家5招瘦腰的方式，其实算是瘦腰的一个总结的方法，大...
5大不可信的减肥“偏方”
发表于 九月 6th, 2009
许多人在尝试了一般减肥方法后，都会尝试一些偏方，但是你要知道并不是每个偏方都是适合你的。有些偏方甚至会要你的命，对健康严重影响。今天小编就总结出没有充足的科学依据的“5...
4式超级有效的睡前减肥运动
发表于 八月 2nd, 2009
真正想减肥的人，时刻都得保持警惕的。走路、吃饭、工作包括睡觉，时刻都可以减肥。之前介绍过夏天10大减肥食品，不知道大家有没有记住。夜间睡觉前的2招瘦身操还记得吗，所有这些...
3招轻松减掉腋下赘肉（副乳）
发表于 七月 23rd, 2009
许多女性可能发现，腰瘦下来了可是手臂却很难瘦下来。还有许多人已经很瘦了，但是腋下的赘肉却非常的多，也就是大家经常说的“副乳”。这现象就算一些明星们也是常见的，今天小编...
