1.西瓜

西瓜在夏天吃的是最多的，不仅防暑更能防晒哦。西瓜发含水分，可以及时补充肌肤流失的水分，此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

2.番茄

番茄的功效相信大家都有所闻，他的防衰老功效都是有根据的。番茄富含抗氧化剂番茄红素，科学分析：每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。请记住–熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 

3.柠檬

柠檬富含维生素C，广告上到处都是在讲柠檬果汁饮料。说明柠檬的维生素C含量在水果种都是屈指可数的。维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的蔬果。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

4.坚果

人人体每天都要补充不饱和脂肪，因为不饱和脂肪酸是人体每天必需补充的。而坚果富含不饱和脂肪，他能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。

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方案一：及时补充足够的水分。

日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：配合美白化妆水的双重呵护。

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白。

白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。

如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。

为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：注意饮食调节。

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

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Secret 1 有效防晒

除了带了即刻美白效果，这款美白滋润霜里特别加入了欧莱雅的专利麦色SX(UVA吸收剂)和麦色滤XL(极好的平衡了UVA&UVB的保护)，即使酷夏炎炎，也能为你的肌肤提供周全的防护，抵制紫外线的侵害，让酷阳下的剔透白皙更加持久。

Secret 2 即刻美白

全新巴黎欧莱雅雪颜美白滋润霜的第一重秘密，来自其即刻美白科技，蕴含其中的 “珍珠光感微粒”，模拟珍珠表面的光线反射能力，能带来即刻的白皙透亮，令肌肤细腻优雅，迷人光彩绽放眼前。

Secret 3 温和无刺激

敏感肌肤的你也能享受“瞬间+持久”的白皙体验–巴黎欧莱雅全新雪颜美白滋润霜特别采用了贴心的温和新配方，100% 不含香精香料，细腻润滑，带给肌肤温润清爽的感觉。

试用活动一开始，巴黎欧莱雅全新雪颜美白滋润霜就凭借“即刻+持久”的美白效果，为网友交口称赞，同款巴黎欧莱雅美白眼霜同样广受好评。08年的夏天，还等什么，赶快使用巴黎欧莱雅雪颜美白滋润霜，留住想要的剔透白皙，成为夏日美白达人。

Secret 4 持久美白

除了即刻白皙外，巴黎欧莱雅全新雪颜美白滋润霜还能给肌肤带来持久美白效果。我们知道酪氨酸酶是刺激黑色素生成的主要原因，这款滋润霜中蕴含的抑黑因子Melanin-Block，能有效抑制黑色素增加，维持肌肤持久白皙透亮，日复一日，令肌肤更显亮泽、健康，带来肌肤持久美白的效果。

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