1.粉底：黄褐色为好，粉底不能涂厚

由于办公室工作环境问题，妆容要显得得体，粉底要选择黄褐色的健康色，显得比较有精神，当然还要根据自己的肤色适当调配，以更好的遮掩瑕疵。粉底不能涂厚，这样会给别人一种虚假的意思。

2.定妆粉：选择暖色调的为主

定妆粉的原则是保证面部无油腻感，但又不失透明度。颊红应以暖调为主，为了使肤色更明快，应选择粉红或橙红，因为粉红是健康的色彩，而橙红是较有个性的颜色。

5大化妆技巧和禁忌，OL必学

3.眼影：与唇色搭配为主

眼影的选择相当的重要，未来体现出精炼的妆容出来，不能让眼睛这一块显得太显眼，色差不能太大，建议与唇色呼应。

4.眉毛：以精而不细为主

眉毛是脸部表情很好的点缀作用，随着说话眉毛的的上下波动显得人很自信。所以眉毛要修的恰如其分，建议眉毛不要太细，眉毛不能向下弯的太大，而且眉峰尖锐的显得精明，果断。

5.唇色：选择自然暖色，如橙色、粉红色

在第3点意见讲了，眼影要与唇色搭配，起到呼应的作用，这样显得人做事很完整、细腻。所以唇色决定了眼影，同时眼影色调又要于整体基色搭配，建议选择橙色、粉红色为主。

以上5点技巧特别适合OL学习，在办公室里面如何才能显示出自己的职业女性的气质，相信OL看来了这些5大技巧应该有所明白吧。学会了装扮自己使自己精炼而不失个性。

建议阅读：4个OL应该改正的坏习惯！

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1.别情不自禁用手摸脸。

这种现象经常出现，往往在男士工作、思考问题时都会有这样的坏习惯。因为这会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而容易产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.保持被子、床单、枕头、洗脸毛巾等清洁。

经常晒被子是一个好习惯，如果你喜欢裸睡，那就更需要了。洗脸巾一定要注意卫生，由于洗脸巾经常是潮湿的，容易滋生细菌，所以要常消毒，挂的地方要通风！
3.少吃甜、辣食物。

好像许多男生喜欢吃辣的食物，什么火锅、涮菜都要用到辣，这些刺激食品时很容易长痘的。还有糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心夜最容易造成青春痘，爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

6个好习惯帮助男士防痘痘

4.放松心情，减轻压力。

由于社会压力越来越大，对于未婚男士来说压力要比女性大得多。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛。也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

5.远离快餐、零食等垃圾食品。

之前介绍过OL坏习惯是也提到了快餐的危害，常吃这些东西容易造成便秘；另外爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.最晚在11点就请上床睡觉。

这个习惯对现在的新青年来说好像很普遍，要知道肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，所以尽量把你的生理时钟调对时间，这样痘痘的烦恼要少很多。

其实以上6个好习惯不仅适用于男士，对女生来说，尤其OL都是很有必要的去保持这样的好习惯，痘痘的烦恼才会少很多！

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1.节食减肥

减肥！你应该选择科学的方法。不能为了保持娇好的身姿，不食任何有油脂、肉类食物，更不能禁食？或者服用减肥药物？这样会时常困顿疲惫、无精打采，隔三岔五小病痛时时来犯，让你应接不暇。

2.快餐生活

来不及吃早饭，午饭又常吃快餐！你想想看，每天这样生活回怎么样？快餐由于是含有很多油脂，而且进食速度太快，对你的肠胃不好。这些都会引起疲劳、记忆力大不如前、容易感冒、得口腔溃疡……

3.夜生活丰富

平时白天生活太累，所以许多OL选择晚上去放松，去一些酒吧喝酒等等。其实这个适量本是好的，但是不能频繁。可是现在的OL已经习惯每天这样了，殊不知这样丰富的夜生活，即便是不经常的醉酒也会导致体内维生素、微量元素储存被消耗殆尽。而且，如果经常性饮酒的话可能导致心脏病风险的有害氨基酸的水平就会提高。

4.偏爱零食

虽然一边喊着减肥，许多OL主食吃的确实少，但是在肚子饿的时候，闲下来的时候都喜欢吃零食，这现象一直都存在，而且基本上每个Office都这样。零食的营养不均衡，甚至没有营养，而且膨化、油炸食品较多，这些都对身体不利的！长期来你从内而外都会有影响，比如内分泌失调，导致脸上斑多！

以上的OL的通病，列出来就是提醒OL要改正这些坏习惯，偶尔的一次无所谓，不能长期这样！

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